Prescrição de treino
Muito obrigada por toda paciência dedicada a mim. Eu não via nenhuma necessidade em ter um acompanhamento profissional, mas você me fez entender como é importante. Fiquei parada durante dois meses e na volta agora, não poderia seguir sem seu protocolo.
Espero que seu trabalho possa alcançar mais pessoas, tenho certeza que elas não irão se decepcionar. Mesmo distante você não deixa a desejar em nada, todo sucesso do mundo pra você 🤍
Antes de começar a consultoria me sentia perdida sem muita noção de como poderia fazer os exercícios e não tinha consciência corporal.
A consultoria me proporcionou direção, segurança, conhecimento, consciência corporal e muitos outros benefícios.
Com 6 meses de consultoria conseguir ganhar massa muscular, postura, desempenho no exercício e uma vida saudável e feliz.
Seu método de treino vale a pena!!! 🙏🏼💪🏼💕
Passando para dar meu feedback sobre a consultoria: eu só tenho elogios, pois fora os treinos serem excelentes (provando que sim é bem possível treinar pesado em casa com alguns materiais apenas) há também o fato de você ser muito atencioso, sempre disponível para tirar as dúvidas dos alunos. Só tenho a agradecer 😊
Cada dia que passa, estou gostando mais de ir a academia. Mudou completamente minha vida!!!
Sempre tentando o máximo não faltar.
Estou me adaptando muito com seus treinos.
Que quer começar a treinar na academia, mas, se sente inseguro(a)
Que quer treinar quer treinar em casa e precisa de ajuda para utilizar os equipamentos que possui
Que quer melhorar o desempenho esportivo em uma determinada modalidade
Que já treino em academia e não teve resultado, e agora, quer um acompanhamento profissional
Um dos benefícios mais óbvios de trabalhar com um consultor de fitness é o seu papel na melhoria da saúde física e mental. Eu irei lhe orientar de forma que você compreenda melhor seu corpo e saiba como usá-lo de maneira ideal e eficiente. Além de lhe orientar a execução correta de cada exercício através dos vídeos do app, também irei tirar suas dúvidas via app. Essa estratégia irá ajudá-lo(a) a criar um plano de exercícios adaptado às suas necessidades e objetivos individuais.
Vou criar um plano de condicionamento físico adequado ao seu estilo de vida e trabalhar com você para criar uma rotina de exercícios com a qual se sinta confortável. Isso pode ser imensamente útil para aqueles que são novos no fitness, pois pode ajudá-los a se acostumarem com sua nova rotina e dar-lhes confiança para continuar.
Finalmente, trabalhar com um consultor de fitness pode aumentar a sua motivação e responsabilidade. Vou lhe incentivar e lhe apoiar para que você permaneça no caminho certo. Também lhe darei feedbacks valiosos sobre seu progresso e conselhos personalizados sobre como se manter motivado(a) e no caminho certo.
Esses são apenas alguns dos benefícios de trabalhar com uma consultora de fitness profissional.
Então não espere – inicie hoje e comece um estilo de vida mais saudável!
Avaliação Física Online;
Acompanhamento de resultados;
Treine em qualquer espaço;
Suporte via Whatsapp;
Acompanhamento com especialista.
